ต้องทานอะไรถึงจะดีต่อตัวเล็กค่ะ

ทานไข่วันละ 2 ฟองค่ะ (โภชนาการอาหารของแม่แนะนำมาค่ะ) ตอนท้องทานทุกวัน เปลี่ยนไปเรื่อยๆ ทอดบ้าง ต้มบ้าง ไข่สมุนไพรของ7-11บ้าง สลับไปทุกวันๆ ไม่เคยขาด แล้วก็ทานวิตามานที่หมอให้มาไม่เคยขาด ของแม่บ้านนี้ได้ โฟเลตกับธาตุเหล็กที่เป็นชนิดเคี้ยวตอนในตอนท้อง 1-4 เดือน พอหลัง 4 เดือนมา ได้ธาตุเหล็ก วิตามินรวม และแคลเซีม+D3 ยาวๆจนคลอดเลยค่ะ น้องน้ำหนักตามเกณดีมากๆค่ะ ตอนคลอด 3.4 โลค่ะ แต่ก็อย่ากดดันตัวเองมากไปนะคะ หมอแจ้งว่าทานได้ทุกอย่าง (ที่ไม่ใช่เครื่องดื่มแอลกอฮอและอาหารหมักดอง) และทานทุกอย่างแค่พอดีๆ แม่ต้องควบคุมน้ำตาลให้ดี เรื่องนี้สำคัญที่สุดค่ะ