มีใครน้ำหนัก 100กว่าโลขึ้นไป แล้วท้องมั้ยคะ ดูแลตัวเองกันยังไง
ตอนนี้หนัก 106 โล เพิ่งท้องได้ 4 สัปดาห์ อยากสอบถามว่าดูแลตัวเองกันยังไงบ้างคะ
Anonymous
1 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member
พยายามคุมอาหารค่ะ คุมในที่นี้คือ ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ แบ่งทานหลายๆมื้อ ผักผลไม้เนื้อสัตว์ ไม่ทานของหวานนะคะเดี๋ยวเป็นเบาหวานตอนท้อง ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ
คำถามที่เกี่ยวข้อง
กำลังตั้งครรภ์