ลูกนอนยาว

ตอนนี้ลูกสาว1ขวบแล้วค่ะ แต่ตอนกลางคืนยังไม่ยอมนอนยาว ยังตื่นมาร้องกินนมกลางดึกทุกคืนเลยค่ะ กังวลมากว่าโกรทฮอร์โมนจะทำงานไม่เต็มที่ แม่ๆมีเทคนิคยังไงกันบ้างคะลูกถึงจะนอนได้ยาวๆทั้งคืน