ปัญหารกเกาะต่ำ

ตอนนี้มีปัญหารกเกาะต่ำค่ะ 29+5week ท้องสอง เครียดมาก กลัวน้องมีอันตราย แต่ไม่มีเลือดออกค่ะ มีหน่วงๆที่ท้องน้อยบ้าง ใครมีปัญหานี้บ้างคะ ควรปรับตัวยังไงบ้าง? รกห่างจากมดลูกประมาณ 2ซ. มีโอกาสเลื่อนขึ้นไปไหมคะ