หาวิตามินหรืออาหารบำรุงร่างกาย

คุณแม่ให้นมน้องอยู่ อย่าพึ่งกินวิตามินเสริมเรยค่ะแม่ กินอาหารธรรมชาติให้ครบ5หมู่ ออกกำลังกาย พยายามหาเวลาพักผ่อน สู้ๆนะคะ ถ้าพ้นวัยแรกเกิดไปแล้วแม่ก็จะเหนื่อยเพลียน้อยลง ค่ะเพราะน้องจะรู้เรื่องมากขึ้น