เจ็บหัวนม

แม่ใช้ถุงน้ำร้อนใส่น้ำร้อน2ส่วนน้ำธรรมดา​1ส่วนแล้วใช้ผ้าอ้อมน้องชุบน้ำบิดให้หมาดๆห่อถุงน้ำร้อนแล้วเอามาประคบที่เต้านมค่ะ มันจะทำให้นมข้างในไหลเวียนดีขึ้น ปล.แม่ต้องห่อผ้าชุบน้ำนะคะ อย่าใช้ถุงน้ำร้อนกับผิวโดยตรงมันจะทำให้ผิวแห้งและแตกค่ะ