17 ตอบกลับ

3 มื้อค่ะ แต่ไม่เยอะ เด๋วน้ำหนักลงแม่ แต่กินผลไม้ นม ทั้งวันค่ะ

ขอบคุณนะคะ

3มื้อปกติค่ะ แล้วก็มื้อย่อยๆอีก 2 มื้อ พวกผลไม้ ขนมบ้างค่ะ

ขอบคุณคะ

2มื้อค่ะ กลางวัน -เย็น หลังจากนั้นกินพวกขนมนมไปเรื่อยค่ะ

ขอบคุณนะคะ😊

หลักๆก้เช้า เที่ยง เย็น ถ้าย่อยๆก้ทั้งวันคะ หิวบ่อยมากๆ

ขอบคุ😊ณคะ

2มื้อค่ะ ระหว่างวันก็กินผลไม้ นม ขนมปัง

ขอบคุณนะคะ 😊

2 มื้อค่ะ

ขอบคุณคะ

VIP Member

3มื้อค่ะ

ขอบคุณคะ 😊

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง