นมแพะย่อยง่ายจริงมั้ยคะ

ตอนนี้ท้องได้ 14 วีคค่ะ แต่ยังแพ้อยู่ นมกินไม่ได้ซักอย่าง นมวัว นมเต้าหู้ นมถั่วเหลือง ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนม กินทีไรทั้งเรอทั้งอ้วกออกหมด อยากรู้ว่านมแพะย่อยง่ายท้องไม่อืดจริงมั้ยคะ กลัวลูกได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ😅 #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ