อยากสอบถามแม่ๆ ว่ากินโปรตีนเสริมมั๊ยคะ

บ้านนี้ทานโปรตีนพืชเสริมค่ะ เพราะว่าตื่นมาจะหิวเลย ต้องชงกินก่อนออกไปทำงาน จะอยู่ท้องได้ 1-2 ชม. และที่กินเพราะวันๆนึงทานโปรตีนในอาหารไม่ถึงด้วยค่ะ

3 เดือนแรกน้องเขามีสารอาหารของเขาอยู่แล้วค่ะ แม่กินแค่ยาที่หมอให้มาก็เพียงพอแล้ว ค่อยไปบำรุงหลัง 3 เดือนก็ได้ค่ะ

ทานอาหารให้ครบ5หมู่ค่ะโปรตีนจากเนื้อนมไข่ถั่ว กินสลับๆกันไป ไม่จำเป็นต้องกินเสริมก็ได้ค่ะแม่

กินโปรตีนพืชค่ะแม่ข้าวไรซ์เบอรี่ผงบดค่ะชงกินกับนมทุกวันค่ะ หมอบอกน้องจะได้น้ำหนักตามเกณฑ์

กินเอาจากอาหารเอาค่ะแม่เนื้อสัตว์ ไข่ 3 เดือนแรกน้องยังไม่ดึงสารอาหารจากแม่ค่ะ

บ้านนี้ตอนท้องกินตัวนี้ค่ะ บำรุงครรภ์ เพิ่มน้ำหนักน้องจริงไปค่ะ

เนื้อสัตว์ทุกชนิด, นม, ไข่ = โปรตีนค่ะ