แนะนำออกกำลังกายสำหรับคนท้อง

ตอนนี้ท้องได้6สัปดาห์แล้ว สามารถออกกำลังกายแบบไหนได้บ้างคะ ยกเวท สควอช แพลงกิ้ง ได้ไหม ก่อนหน้าที่จะรู้ว่าท้องเล่นฮูลาฮูปด้วยพอรู้ก็หยุดออกทุกอย่างเลย ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ท้องแรก

ตั้งครรภ์ลูกผู้ชาย

2 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

อย่าทำแบบที่ยกตัวอย่างมาดีกว่าค่ะท้องอ่อนเสี่ยงแท้ง ลองหันไปเล่นโยคะคนท้องหรือว่ายน้ำดูนะคะ

ตั้งครรภ์ลูกผู้ชาย

3y ago

ขอบคุณค่ะ พอดีเรารู้ว่าท้อง ทางบ้านเลยจะให้จัดงานแต่งเดือนหน้า เลยอยากลดน้ำหนักไปด้วย

1 ตอบกลับ

Home ตั้งครรภ์ ตอนนี้ท้องได้6สัปดาห์แล้ว_สา