นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ตอนนี้ท้องได้34weekนอนไม่ค่อยหลับเลยค่ะ เหมือนจะง่วงแต่พอนอนเอาจริงๆตาแข็งถื่อเลย กว่าจะนอนได้แต่ล่ะวันเกือบตี2เลยค่ะ ตื่นเช้ามาก็เพลีย ทำยังไงถึงจะหลับค่ะ😓 บางครั้งจนหงุดหงิดให้ตัวเองจนร้องไห้อยากนอนแต่นอนไม่หลับ😓#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
ตอนนี้ก็เข้า28+นอนไม่หลับเหมือนกันค่ะแต่ต้องพยายามนอนให้หลับค่ะ