ตอนนี้ท้องได้. 6. สัปดา. ควรรับทานอย่างไร อ่นหนังสือเเบบไหนคร่ะ

ทานอาหารครบห้าหมู่คะ หลากหลายเข้าไว้ ส่วนหนังสือ เราหาข้อมูลในอินเตอร์เนตคะ