น้ำหนักขึ้นไวมาก

ตอนนี้ท้องเข้าเดือนที่5แล้วค่ะ น้ำหนักขึ้น9กิโล ปกติมั้ยคะ หรือแม่ๆคนไหนมีวิธีคุมน้ำหนักมั้ยคะ กลัวคลอดแล้วไม่ลง😭😭

แม่มือใหม่

13 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

แม่เน้นผักผลไม้และนมทุกชนิดและต้มน้ำใบเตยที่ไม่ใส่น้ำตาลกินแทนน้ำได้เลยจ้าช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ดีมากๆๆเลยค่ะ