แม่ๆๆมีวิธีแก้ท้องผูกกันมั้ยคะ

ตอนนี้ท้องผูกมากเลยคะ จะครบสับดาห์ละยังไม่ถ่ายเลย แม่ๆบ้านไหนมีวิธีแนะนำบ้างมั้ยคะ

22 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เดือนก่อนไปหาหมอเพราะถ่ายเป็นเลือดด้วย หมอให้ยาเหน็บมา บวกกับอิแม่กินผลไม้มากขึ้น เน้นๆเลยคือกล้วยกับมะละกอสุก เช้ามาบางครั้งทานน้ำลูกพรุนก่อน สักพักค่อยกินข้าว มันช่วยระบายได้ดี แต่ถ้าหากไม่ถ่ายเกิน 2 วัน จะกินมูซิลีนค่ะ ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ เพื่อไม่ให้ถ่ายแข็ง ทุกวันนี้ถ่ายทุกเช้าแล้วค่ะ