นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ตอนนี้ท้องประมาน3เดือนน้ำหนัก115โลทำไงดีตัวใหญ่มากแล้วจะลดลงไหม
กำลังจะมีลูก
คนท้องไม่ควรลดน้ำหนักค่ะ ควรควบคุมน้ำหนักมากกว่าค่ะ เน้นอาหารที่มีประโยชน์ ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายสำหรับคนท้องเบาๆได้ค่ะ
ควรคุมอาหารตั้งแต่ตอนนี้ค่ะ และลองออกกำลังกายเบาๆ พวกโยคะคนท้อง