นอนยังไงให้หลับสบาย

ตอนนี้ท้อง8เดือนละค่ะ แต่นอนไม่สบายตัวเลย อึดอัดไปหมด มีวิธีแก้ไขไหมคะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

นอนหนุนหมอนสูง ใช้หมอนหนุนหลังหนุนเท้า นอนกอดหมอนข้างตะแคงซ้ายค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง