เครียดน้ำหนักขึ้นเยอะ

ตอนนี้ตั้งท้องได้ 28 สัปดาห์แล้ว น้ำหนักขึ้นเยอะมาก 15 กิโล ทำเราเครียด ขนาดควบคุมอาหาร ทานข้าวกล้อง ของทอดของมันนานๆกินที ผลไม้รสหวานก็เลี่ยงไม่กินเลย ไม่รู้จะทำไง เครียดมาก เครียดยิ่งกว่าตอนท้องอีก