นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้7เดือนค่ะ ท้องผูกหนักมากเลย ปวดถ่ายพอไปถ่ายก็ไม่ออก 3 วันแล้วค่ะ ใครมีวิธีแนะนำมั้ยคะ
แม่ท้อง
โยเกิร์ต น้ำขิง น้ำมะพร้าว ส้ม
น้ำขิงชงอ่อนๆนะคะ อย่าชงเข้ม จะเป็นนมเปรี้ยวก็ได้ค่ะ แต่น้ำตาลเยอะ เลยไม่อยากแนะนำเท่าไหร่
มะละกอเลยค่ะ
ลองแล้วค่ะ กินผลไม้ตลอด เดือนนี้หนักจริงๆ ไม่ออกเลยค่ะ
Mommy’sPepPep