นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้6เดือนน้ำหนักเพิ่มขึ้นแค่โลเดียวเองค่ะเดี๋ยวเพิ่มเดี๋ยวลดพอมีแนะนำอาหารเสริมหรือนมอะไรบ้างไหมค้ะที่กินแล้วน้ำหนักจะเพิ่มกลัวลูกในท้องไม่แข็งแรงค่ะท้องใหญ่ขึ้นมาหน่อยนึงค่ะ
กำลังจะเป็นแม่
พยายามเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ครบ 5 หมู่ค่ะ ไม่ต้องกังวลกับน้ำหนักตัวเองมากนะคะ ให้โฟกัสที่การเจริญเติบโตของน้องค่ะ ถ้าโตตามเกณฑ์ดีก็ไม่มีอะไรน่าเป็นห่วงค่ะ
แม่กินไข่เยอะๆนะคะแล้วก็กล้วยช่วยได้เยอะเลยค่ะ