ทานข้าวยากอ้วกตลอด
ตอนนี้ตั้งครรภ์น้องได้ 13 wk.แล้วคะ ท้องแรกด้วยค่ะ เวลาทานข้าวจะอ้วกตลอด อยากทานแต่อาหารพวกน้ำผลไม้ ขนมปังโฮลวีท ผลไม้แทนค่ะ แบบนี้น้องจะขาดสารอาหารไหมค่ะ แอบกังวลค่ะ
1 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
น้ำผลไม้ควรเป็นผลไม้สดคะ ขนมปังจะทำให้ท้องอืด ขับถ่ายยาก แนะนำเวลาไปหาหมอตามนัดบอกอาการกับคุณหมอเรยค่ะ เค้าจะจัดยาแก้คลื่นไส้ให้ เพราะถ้าคุณแม่ไม่ทานข้าวเรยจะมีผลต่อตัวเองและลูกนะค่ะ ทานเป็นข้าวต้ม โจ๊ก หรืออาหารอ่อนๆก้อดีค่ะ
คำถามที่เกี่ยวข้อง
คลอดแล้ว