ทานข้าวยากอ้วกตลอด

ตอนนี้ตั้งครรภ์น้องได้ 13 wk.แล้วคะ ท้องแรกด้วยค่ะ เวลาทานข้าวจะอ้วกตลอด อยากทานแต่อาหารพวกน้ำผลไม้ ขนมปังโฮลวีท ผลไม้แทนค่ะ แบบนี้น้องจะขาดสารอาหารไหมค่ะ แอบกังวลค่ะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

น้ำผลไม้ควรเป็นผลไม้สดคะ ขนมปังจะทำให้ท้องอืด ขับถ่ายยาก แนะนำเวลาไปหาหมอตามนัดบอกอาการกับคุณหมอเรยค่ะ เค้าจะจัดยาแก้คลื่นไส้ให้ เพราะถ้าคุณแม่ไม่ทานข้าวเรยจะมีผลต่อตัวเองและลูกนะค่ะ ทานเป็นข้าวต้ม โจ๊ก หรืออาหารอ่อนๆก้อดีค่ะ

5y ago

ขอบคุณค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง