ขาเบียดเป็นแผล

ตอนนี้ตั้งครรภ์ 22 w มีปัญหาเรื่อง ขาเบียดมากคะ แสบมาเจ็บด้วย ใครเป็นเหมือนกันบ้างคะ มาแชร์วิธีป้องกันหน่อยคะ