เลือดจาง ซีดมาก มาแชร์หน่อยค่า

ตอนนี้ตั้งครรภ์8เดือน ตรวจเลือดใหญ่2ครั้ง ซีดทั้ง2ครั้งค่า ครั้งล่าสุด ซีดมาก แม่ๆคนไหนเป็นบ้างคะ กินอะไรเสริมบ้าง ปกติกินธาตุเหล็กเสริม 3มื้อแล้วก็ยังซีดอยู่ค่า #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ