การดูแลตัวเองและต้าวตัวเล็กในท้อง

ตอนนี้ตั้งครรภ์3-4เดือนแล้ว แม่มาขอคำแนะนำการรับประทานอาหารและการดูแลให้ต้าวตัวเล็กในครรภ์หน่อยจ้าา#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ