แม่ๆท่านไหน เป็นบ้างคะ แก้ยังไง

เวลาอาบน้ำ ให้อาบน้ำอุ่นไปค่อนร้อน แล้วนวดเต้าตอนอาบน้ำบ่อย ๆ ค่ะ พยายามนวดลานนมทุกวัน จะช่วยกระตุ้นค่ะ หรือมันจะมีที่ประคบเต้าของ lamoon ลองซื้อมาใช้ดูได้ค่ะ ประคบก่อนเข้าเต้าหรือปั๊ม ของเราลูกคนแรก หลังคลอดวันที่ 2 คือ เต้าระเบิดเป็นแม่วัวเลยค่ะ ยกแขนไม่ได้เลย พยาบาลต้องมานวดลานนมให้ เพราะนมมาเยอะมากจนลานนมแข็ง ลูกเข้าเต้าก็นมพุ่ง สำลัก เริ่มไม่เอาเต้าเลยต้องปั๊มระบายออกด้วย แล้วนวดได้เจ็บมาก มานวดทุก 3 ชั่วโมง เจ็บจนลืมทุกสิ่ง ทรมานมาก ฉะนั้นถ้าเริ่มมีค้าง อย่าปล่อยไว้นานนะคะ เพราะน้ำนมจะผลิตเรื่อย ๆ ต้องคอยนวดให้ลานนมนิ่มกับให้ลูกเข้าเต้าบ่อย ๆ ช่วยสลายก้อนไตได้ค่ะ

ใช้มือบีบได้ค่ะ จะออกดีกว่า