แนะนําให้คุณแม่ปรับเรื่องการทานอาหารดูค่ะอย่าให้หิวจัดหรืออิ่มจัด ทานทีละน้อยๆแต่บ่อยมื้อ พักผ่อนให้เพียงพอค่ะ ตื่นเช้าขึ้นมาชงนํ้ามะนาวผสมนํ้าผึ้งอุ่นๆดื่มสักแก้วดูค่ะจะช่วยบรรเทาอาการได้
ส่วนมากจะแพ้จนหมดไตรมาสเเรกคือหนึ่งถึงสามเดือนคะ เราแพ้ยุสี่เดือนเกือบห้าเดือน แล้วเเต่คนคะ