แม่ๆพอจะมีวิธีบรรเทาอาการปวดหัวหน่าวบ้างไหมคะ

ที่เราปวดอาจจะเป็นเพราะน้องกลับหัวแล้ว หัวน้องลงต่ำมาที่อุ้มเชิงกรานเพื่อที่จะเตรียมออก แนะนำแม่อย่าเดินเยอะ พยายามนอนพักผ่อนเยอะๆคะจะได้ปวดน้อยลง

ไม่มีค่ะเเม่ มีแค่ความอดทนอย่างเดียวของเรานี้ลุกก็โอ้ยนั่งก็โอ้ย เจ็บๆปวดๆขาหนีบสุดๆ อดทนนะเเม่

อดทนอย่างเดียวเลยค่ะแม่พยายามอย่าเดินอย่ายืนอย่านั่งนานๆทรมารมากๆเลยค่ะ

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำจากแม่ๆทุกคนมากเลยค่ะ จะพยายามเดินให้น้อยลงนะคะ

สิ้นเดือนนี้เหมือนกัน เวลากลางคืนนอนปวดมากคะ หน่วงไปหมด

ไม่มีค่ะแต่นอนตะแคงมีหมอนข้างมาก่ายก็รู้ดีมากๆเลยนะคะ

ใช้เข็มขัดพยุงครรภ์ค่ะ

ใช้ความอดทน จริงๆคะ ❤️

ลองโกนท้องดูนะคะ

อย่าเดินเยอะค่า