เกี่ยวค่ะ ควรเปลี่ยนท่าบ่อยๆลุกเดินบ้างสัก5-10นาที นั่งเปลี่ยนท่า เราก็นั่งทำงานที่บ้านค่ะ พยายามลุกเดินบ้าง ทำอย่างอื่น พักนอนหลับ เอนหลัง
เกี่ยวค่ะ ลองกดดูก่อนแม่ ถ้ากดแล้วคืนตัวไม่ยุบค้างปกติ แต่ถ้ายุบไม่คืนตัวรีบไปหาหมอนะคะ
ขอบคุณนะคะแม่ ยุบแล้ว คืนตัวค่ะ วันอังคารนี้มีนัดหมอพอดี น่าจะไปไหวค่ะ 😁 เดี๋ยวถามหมอด้วยเลย
Aom Patsorn