สอบถามค่ะมีวิธีเพิ่มหนักน้องไม่ค่ะ

ตอนนี้ 31 วีค แต่พอไปฝากซาวด์กับหมออีกที่ขึ้นเป็น 29 ก็เลยงงไม่รู้เขาวัดจากอะไรกินอะไรให้น้ำหนักลงลูก วันนี้กินนมแพะวันเว้นวันทุกเช้ากับจมูกข้าวไรเบอร์รี่ แม่บ้านไหนมีแนะนำเพิ่มเติมอีกไหมค่ะ