ตอน 28w นน. ลูกเราก็ตกเกณฑ์ค่ะ คุณหมอให้เน้นทานพวกโปรตีน เน้นไข่ต้มวันละ 3 ฟอง / นม 3 กล่อง (สลับทานนมโปรตีน 7-11) ทานข้าวให้เยอะกว่าเดิม นน. ลูกก็กลับมาตรงเกณฑ์ค่ะ เป็นกำลังใจให้คุณแม่นะคะ
เน้นโปรตีนค่ะ แบ่งกินบ่อยๆ พยายามอย่าเครียดมากค่ะ บ้านนี้น้องก็ไม่ถึงเกณฑ์ค่ะ ไม่เคยถึงเกณฑ์เลยซักวีค แต่ไปตรวจดูน้องก็ดิ้นดีและทุกอย่างโอเคค่ะ
สู้ๆค่ะ ค่อยๆทำไป ยิ่งเครียดก็ไม่ส่งผลดีอะไร
กินมื้อล่ะน้อยๆแต่หลายมื้อค่ะแม่ที่แม่กินอยู่okแล้วค่ะแค่เพิ่มมื้อ
ขอบคุณมากนะคะแม่ พยายามกินให้บ่อยแต่สม่ำเสมอทั้งวันค่ะ🥹🥰
ทางนี้กินหมูกระทะชาบูบ่อย น้ำหนักแม่ขึ้นมา3โล แต่ลงลูกเยอะค่ะ
สู้ๆนะคะ ทางนี้32+5 ปาไป2000แล้วค่ะ
#ช่วยแนะนำด้วยนะคะ
บ้านนี้28w น้อง น.น.1440🥰
นน.ดีเลยค่ะ ขอให้น้องแข็งแรงนะคะ❤️ แม่ไปเสียศูนย์ตอน 2 เดือนที่แล้วคุณตาป่วย หนักไม่มีใครดูค่ะ ก็เลยทำให้การกิน+การพักผ่อนมันต่ำกว่าปกติไปมาก สารอาหารเลยไม่พอถึงน้อง🥹
🐺🐺🐺🐺