ตอนนี้ 26w3d แล้วค่ะ มีอาการนอนไม่หลับหนักมากอยากนอนแต่นอนไม่สบายเอาซะเลย นอนตะแคงซ้ายจะรู้สึกแน่นหน้าอกหายใจไม่ออกแถมเจ็บซี่โครงอีก พอนอนตะแคงขวาก็เจ็บท้องน้อยด้านขวา พอนอนหงายทีนี้แน่นทั้งหน้าอกทั้งท้องเลยค่ะ มีคุณแม่ท่านไหนพอจะมีวิธีนอนสบายหรือให้หลับไวๆมั้ยค่ะอยากพักผ่อนให้เต็มที่มากเลยค่ะ ยิ่งหลับเร็วไม่รู้สึกหงุดหงิดเวลานอนจะดีมากเลยค่ะ อยากนอนให้อิ่มมากช่วงนี้ (กลัวลูกคลอดมาเวลานอนจะหายากค่ะ) 😅😂#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
Pitchaya Khantikan