นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ตอนนี้ 26 w พอดี ได้กลืนน้ำตาลครั้งแรก ผลออกมา 163 เลย อีก 2 อาทิตย์ ป้าหมอนัดใหม่ ขอคำแนะนำแม่ๆทีจ้า กังวลมาก กลัวจะไม่ผ่านอีก🥹
กำลังตั้งครรภ์
ลดแป้ง,น้ำตาล เน้นโปรตีนค่ะ ข้าว เส้น กินน้อยๆเน้นกับข้าว เนื้อสัตว์ค่ะ ผลไม้อย่าเยอะเพราะมันจะไปเปลี่ยนเป็นน้ำตาลค่ะ น้ำหวานถ้าอย่กกินจิบๆเอาค่ะ
ขอบคุณมากคะ💕
เฟิน' ลี่