นวดตอนตั้งครรภ์

นวดได้ค่ะ แต่ต้องเป็นนวดจากผู้เชี่ยวชาญด้านคุณแม่ตั้งครรภ์โดยตรง แต่ยังไม่แนะนำอยู่ดีค่ะ ส่วนตัวจะแก้อาการด้วยการเล่นโยคะค่ะ ทุเลาลงได้เยอะ อาการเมื่อยขาลองแช่เท้าในน้ำอุ่นดูนะคะ