เริ่มบำรุงตอนกี่เดือนคะแล้วเริ่มจากบำรุงด้วยอะไรกันบ้าง

ตอนนี้6wแล้วคะเพิ่งรู้ตัวว่ามีน้อง อยากบำรุงแต่ไม่รู้จะเริ่มจากบำรุงด้วยอะไรแล้วควรเริ่มบำรุงตั้งแต่ตอนนี้เลยไหมคะ#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ

2 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

ควรบำรุงทันทีที่รู้ว่าท้องค่ะ ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นโปรตีนเนื้อ นม ไข่ กล้วย งดอาหารที่ไม่มีประโยชน์ รีบฝากครรภ์ ทานยาบำรุงของแม่เป็นประจำทุกวันค่ะ