ขอวิธีเร่งคลอดแบบธรรมชาติ

เมื่อคุณแม่มีอายุครรภ์ครบ 40 สัปดาห์แล้วยังไม่มีอาการเจ็บท้องแต่อย่างใด การเร่งคลอดแบบธรรมชาติด้วยตัวคุณแม่องก็เป็นทางเลือกหนึ่ง แต่ต้องปรึกษาคุณหมอก่อนนะคะเพื่อความปลอดภัย วิธีการเร่งคลอดแบบธรรมชาติสามารถทำได้ ดังนี้ 1. เดินเล่นช้าๆ การเดินเล่นจะช่วยให้คุณแม่เจ็บท้องคลอดเร็วขึ้น ทำให้ตำแหน่งของทารกเคลื่อนต่ำลงมาอยู่ในตำแหน่งการคลอดโดยมีศีรษะเป็นส่วนนำ 2. การมีเพศสัมพันธ์ ช่วยกระตุ้นการเจ็บท้องคลอดให้เร็วขึ้นได้ เพราะมีการกระตุ้นให้มดลูกบีบรัดตัว การมีเพศสัมพันธ์กับคนรัก เป็นเทคนิคเก่าแก่ที่บอกต่อกันว่า สามารถช่วยให้คุณแม่เจ็บท้องคลอดเร็วขึ้นได้ แต่ถ้าคุณแม่เริ่มมีน้ำเดินแล้ว ห้ามมีเพศสัมพันธ์เป็นอันขาด เพราะจะเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ ท่าที่เหมาะสมในช่วงที่คุณแม่ท้องแก่ คือ ท่าตะแคง 3. การนวดเต้านมอย่างแผ่วเบา โดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณหัวนมจะกระตุ้นการหดรัดตัวของมดลูก และกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนออกซีโตซิน คุณแม่ควรใช้ฝ่ามือนวดบริเวณลานนมอย่างนุ่มนวลสัก 15-20 นาทีทุก ๆ ชั่วโมง วันละหลายๆ ครั้งเพื่อให้มีการหลั่งฮอร์โมนออกซีโตซินซึ่งมีผลต่อการเร่งการเจ็บท้องคลอดของครรภ์ที่เกินกำหนด 4. ดื่มชาใบราสเบอร์รี่ แม้จะมีคำเล่าลือว่า การดื่มชาใบราสเบอรี่มีส่วนช่วยกระตุ้นให้คุณแม่เจ็บท้องคลอดเร็วขึ้น และชาชนิดนี้มีความปลอดภัยจนคุณแม่สามารถจิบชาได้ตลอดระยะเวลาที่ตั้งครรภ์ แต่ก็ขอแนะนำให้คุณแม่รอจนกว่าจะถึงสัปดาห์ที่ 34 ของการตั้งครรภ์ แต่ควรปรึกษาสูติแพทย์ก่อนดื่ม