น้ำหนักลูกน้อย+เบาหวาน

ทานข้าวไร้เบอรี่ งดแป้งงดหวานคะ เน้นเนื้อนมไข่ ทานนมสลับกันไปคะแม่นมที่น้ำตาลน้อยนมถั่วนมข้าวโอ๊ต ถ้าแม่เบื่อพวกอาหารก็ทานเป็นเมี่ยงปลา หมึกกุุ้งหมูแต่ทานกับเส้นหมี่นะคะทานทีละนิด สุกี้ บ้านนี้ก็เป็นเบาหวานก่อนท้องคะไม่กินข้าวขาวเลย 30w4dคะ ทานน้ำเยอะๆคะ.