เลือดจาง ควรทานอะไรดีคะ

ทานยาบำรุงเลือดที่หมอให้ ช่วยได้เยอะเลยค่ะ ค่าเลือดเพิ่มเป็นปกติเลย เพราะนี่ก็เลือดจางค่ะ