อยากได้คำแนะนำขณะตั้งครรภ์จากแม่ๆทางบ้านอื่นๆจังเลยค่ะพอดีหนูพึ่งเคยมีลูกครั้งแรก อยากได้ความรู้ค่ะ

กินยาที่หมอสั่งให้ตรงนะคะพยายามอย่าลืม บำรุงนมกินให้หลากหลายค่ะตอนเราท้องอ่อนๆเรากินนมเช้า กลางวัน เย็น แล้วก็กินของที่มีประโยชน์พวกผัก ผลไม้ก็เสริมมาจากเดิมที่กินประจำค่ะ การนอนพักผ่อนก็สำคัญนะคะแม่ต้องอย่าเครียดพักผ่อนให้มากๆค่ะ