9 ตอบกลับ

เคยเป็นตอน16-17วิคเหมือนกันค่ะ ปวดฝ่าเท้ามาก ยิ่งตอนเช้าตอนตื่นนอนปวดมากๆเลยค่ะ แต่เท้าไม่บวมนะคะ เอาเกลือใส่น้ำอุ่นและแช่เท้าประมาณครึ่งชม.คะ เช้าและก่อนนอนค่ะ เด่วก็หายค่ะ คุณหมอบอกว่าสาเหตุมาจากน้ำหนักมากเกินไป ให้ควบคุมน้ำหนักค่ะ ตอนนี้20วิคแล้ว ไม่ปวดแล้วค่ะ

เราอาจจะน้ำหนักขึ้นด้วย เลยมีผลให้ข้อเท้าบวมและเจ็บฝาเท้า เดี๋ยวจะไปปรึกษาหมออีกทีค่ะ

ลองเดินเบา สัก 30 นาที 3 วันต่อสัปดาห์ อาจจะลองเล่นโยคะคนท้อง ว่ายน้ำ ช่วยอาการ ปวดหลัง มือเท้าบวม กล้ามเนื้อได้ยืดหยุ่น....บ้านนี้ทำตั้งแต่ เข้า เดือนที่5 พอหยุด 3 วันก็จะเริ่มตึงบวม จนต้องทำเป็นนิสัย ตอนนี้ 33 วีค 6 วัน ไม่มีอาการแบบนั้นเลยคะ

ออกกำลังช่วยลดผิวแตกลายตอนท้องด้วยคะ เพราะได้ยืดหยุ่ด

บ้านนี้ก็เคยบวมตอน20วีคบวมมากแต่กดแล้วไม่ยุบไม่เจ็บเปนเพราะเดินมากยืนนานเพราะช่วงนั้นช่วยงานบุญทั้งวันสาองสามวันติดตอนนี้37+1wกำลังบวมอีกแล้วค่ะแต่อันนี้บวมเอง...

😍😍😍

เรา 32 วีคแล้วยังไม่บวมค่ะ ถ้าบวมตั้งแต่ 16 วีคไวไปนะคะ น้ำหนักขึ้นเท่าไรคะ

กดแล้ว ก็ปกติค่ะ อาจจะเป็นเพราะเดินเยอะ และน้ำหนัก

เคยบวมตอน 24 สัปดาห์ ตอนนี้คุมอาหารและแช่น้ำอุ่นไม่มีบวมแล้วค่ะ

สงสัย ต้องควบคุมอาหารค่ะ

บ้านนี้ก็เป็นจ้าหาหมอนมารองขานะคะจะช่วนลดบวม

เดี๋ยวต้อง เอาหมอนมารองขาดูบ้างแล้วค่ะ

ลองแช่น้ำอุ่นแร้วใส่เกลือนิดหน่อยแก้ได้ค่ะ

เดี๋ยวจะลองทำดูค่ะ

เริ่มบวมตอน 37 wks ค่ะ แต่ไม่มาก

ดีจังเลยค่ะ

เอาหมอนหนุนขาสูงๆไว้จ้า

ขอบคุณค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง