รู้สึก​อึดอัด​แน่นท้อง​

ตอนนี้​ท้องได้17wแล้ว​เป็น​คนตัวเล็ก​ทานอะไร​ไม่​ค่อย​ได้เยอะอึดอัด​แน่นท้อง​จุกแถว​ๆหน้า​อกเป็น​บ่อยมากนอนก็ไม่ค่อย​ได้​เท่าไหร่​มันอึดอัด​คะใคร​เป็น​บ้่าง

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

เริ่มเป็นเหมือนกันค่ะ พยายามแบ่งมื้ออาหารให้มากกว่า 4 มื้อ ทานครั้งละน้อยๆ ฝึกหายใจบ่อยๆ ไม่ใส่เสื้อผ้าที่รัดลำตัว

คำถามที่เกี่ยวข้อง