นอนไม่หลับ!!

ตอนนี้ 34+5วีคแล้ว นอนไม่ค่อยหลับเลยกว่าจะข่มตานอนได้เป็นชั่วโมงกว่าจะหลับ มีแม่บ้านไหนเป็นแบบเราไหมค่ะ