ปวดซี่โครง ปวดเอว ปวดหลังมาก

เดี๋ยวจะลองหาท่าออกกำลังกายดูค่า แต่ตอนนี้เวลาปวดนั่งแทบไม่ได้เลยค่ะ อยากนอนอย่างเดียว 😥😥

นั่งเก้าอี้เอนๆหลังนิดนึงนั่งครึ่งก้นประมาณนั้นจะลำบากหน่อยค่ะแม่55