สภาพอากาศและร่างกายของคุณแม่

ตอนนี่ อากาศที่เชียงรายหมิกควันเยอะมากค่ะ และเป็นหวัดมา2อาทิตย์แล้วยังไม่ค่อยหายดีค่ะ ตอนกลางคืนนอนก็คัดจมูก และมีการไอร่วมด้วยค่ะ กลัวสะเทือนลูกน้อยในท้อง เราควรทำยังไรดีค่ะให้เราหายจาก อาการไอและคัดจมูกค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ สงสารลูกน้อยในครรภ์ ค่ะ?