11185 ตอบกลับ
ท้อง 2 ไตรมาสแรกคุณแม่ยังนอนและตื่นเป็นเวลาครับ จะนอนตั้งแต่ 20:00 น. ตื่นประมาณ 6:00 น. ทุกวัน พอท้องเข้าไตรมาสที่ 3 คุณแม่เริ่มนอนไม่หลับระหว่างกลางคืนมากขึ้นบางทีเข้านอนเร็วก็จริงแต่กว่าจะนอนหลับได้ก็เกือบเช้าครับ ตื่นบางทีก็เที่ยงวัน แต่ส่วนใหญ่จะไม่เกิน 11:00 น. แต่ที่จริงไตรมาสสุดท้ายของคุณแม่ก็นอนได้ทั้งวันนั่นแหละครับหัวถึงหมอนปุ๊บก็หลับอยู่ดี กลายเป็นว่ากลางคืนนอนไม่หลับแทน
อ่านเพิ่มเติมตื่น 9 โมงเพราะหิวข้าว แล้วนอนต่อ ตื่นอีกทีบ่ายมากินข้าวแล้วนอน ตื่นจริงๆๆก็เกือบ 5 โมงเย็น แล้วก็นอน 4 ทุ่ม บ้านนี้ไม่มีปัญหาเรื่องการนอนตอนกลางวันและกลางคืน
ต้องเทียวรุกเทียวตื่นเข้าห้องน้ำบ่อยๆนอนไม่หลับปวดเมื่อยตามตัวหลับดึกนอนตื่นสายยิ่งท้องโตก็ยิ่งนอนยากขึ้นเลื่อยๆค่ะ
นอน5ทุ่มเที่ยงคืนก็ตื่น6โมงทุกวันค่ะ ตั้งแต่ท้องคือนอนดึกตื่นเช้าตลอดเลย😅😅เหมือนซ้อมไว้รอแล้ว555
ตื่นเช้ามาจัดการมื้อเช้าให้สามีก่อนไปทำงาน กับทานมื้อเช้าของตัวเอง แล้วกลับมานอนต่อถึง 11 โมงค่ะ
กลางคืนไม่นอนค่ะเลยไม่มีเวลาตื่นนอนจริงๆคือหลัง06:00เช้าเเล้วก็นอนทั้งวันตื่นกินแล้วก้นอนต่อ
6-7โมงเช้า เพราะต้องตื่นมาทานข้าวเช้าแล้วทานยาบำรุงครรภ์ สักพักค่อยกลับเข้าไปนอนต่อค่ะ😁
10:00-12:00 เพราะนอนดึกขืนแล้วเพื่อจะให้หลับไวแต่ไม่หลับ ตั้งแต่งท้องจน7-8เดือนแล้ว
เที่ยงถึงบ่าย2จร้ามันปวดหัวเพลียด้วยเนื่องจากทำงานร้านอาหาร
ตื่นมากิน 7 โมงเช้า แล้วไปนอนต่อตื่นอีกที่บ่าย 🤣