คุณแม่ท่านใด มีอาการปวดขาตอนกลางคืนบ้างค่ะ

ตอนดึกๆๆเราเอาขาพาดหมอนข้าง พอสักพัก เราขยับตัว แต่กลับมีอาการ เหมือนขาชา ในบางครั้งตะคริว กินซะงั้น ทีนี้ เจ็บตรงท้องน่อง ทั้งวันเลยค่ะ

12 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

มีคะ นอนไม่สบายเลยส่วนมากจะนอนไม่หลับเลย

6y ago

บางวันมีอาการเหมือนกันค่ะ คุณแม่ลองหาท่าที่คุณแม่นอนสบายที่สุด หรือไม่ก็ หาผ้าขนหนูผืนเล็กๆ มาม้วนแล้วหนุน หลังดูนะ อาจช่วยให้หลับได้ยาวขึ้นค่ะ😄😄

คำถามที่เกี่ยวข้อง