ต้มน้ำใบเตยกิน เราไม่ได้เป็นน่ะค่ะเราได้ยินเค้าเล่าสู่กันฟัง
นี่ค่ะลองดูก่อนนะคะ >> https://th.theasianparent.com/เมนูอาหารคนท้องเป็นเบาหวาน
ทานน้ำต้มใบเตยดูค่ะไม่ใส่น้ำตาลนะ
กินน้ำใบเตยต้ม แทนน้ำเปล่าเลยคะ
ซื้อปลายข้าวไรเบอรี่มาทานดูคับ
ต้มน้ำใบเตยดื่มแทนน้ำเปล่าค่ะ
กินน้ำใบเตย งดของหวานค่ะ
ลองทานข้าวกล้องดูค่ะ
ลองทานตัวนี้ดูนะคะ
เป็นเหมือนกันค่ะ