แม่ๆคนไหนติดโทรศัพท์บ้าง

ดึกๆไม่ค่อยหลับมาหลับช่วงเช้าแต่นอนได้แค่6-8ชม. มีผลต่อลูกไมถ้าดูเยอะเกินไปหรือมีผลเสียอะไรบ้างรึป่าวเป็นแบบนี้มาเกือบอาทิตย์ละ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ