ท้องตึงมากนอนลำบากมาก

นอนตะแคงซ้ายเยอะๆ เลือดไหลเวียนดีค่ะ เมื่อยก็เปลี่ยนตะแคงขวาค่ะ อย่นอนหงายมากท้องจะแข็งง่าย