ควรนอนท่าไหน?

จริง ๆ ก็ควรตะแคงซ้ายขวาสลับกันค่ะ แต่ถ้านอนหงายแล้วไม่มีอาการมดลูกลอยก็นอนได้นะ ช่วงท้องอ่อน ๆ ท้องยังเล็ก พอท้องแก่ก็ไม่ควรนอนหงายค่ะเพราะน้ำหนักจะกดทับท้องส่งผลต่อระบบไหลเวียนเลือดได้ ส่วนนอนคว่ำคนท้องห้ามนอนค่ะ เพราะน้ำหนักกดท้องโดยตรงเลย อันตรายมาก

พยายามนอนสลับซ้ายขวาไปมาอยู่ค่ะบางทีก็เผลอนอนคว่ำแม่นี่คิดหนักมาก🥹