มีวิธีจัดการกับอารมณ์ตอนท้องกันยังไงบ้างคะ

ช่วงนี้รู้สึกว่าหงุดหงิดง่าย อารมณ์ฉุนเฉียวบ่อย โดนขัดใจนิดหน่อยก็ไม่ได้ ขี้น้อยใจด้วยค่ะ แฟนห็ดูเหมือนจะไม่เข้าใจ ตอนนี้ท้องได้ 22 สัปดาห์แล้วค่ะ ขอคำแนะนำหน่อย

4 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ปลงคะ เอาธรรมะเข้าข่มใจตัวเอง ให้เวลาผ่านไป โกรธไปก็เท่านั้น เราต้องอยู่กับปัจจุบันอยู่ดี หาอะไรทำ ให้ไม่ว่าง งาน งานบ้าน กินให้อิ่ม นอนให้หลับ สู้ๆนะคะ

6y ago

ค่ะ ขอบคุณนะคะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง