นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ช่วงนี้ท้องได้ 10วีค มีอาการอืดท้องบ่อยมากควรทำไงดีค่ะ แม่ๆพอมีคำแนะนำไหมค่ะ
กำลังจะมีลูก
แบ่งมื้ออาหารให้เล็กและบ่อยขึ้นค่ะ 💖 ขยับตัวเบาๆสักนิดหลังจากทานอาหารไป,น้ำขิงพอช่วยได้แต่ถ้าเยอะมากจนอึดอัดตัวเองอาจจะต้องแจ้งคุณหมอค่ะ ให้จ่ายยาให้ค่ะ